KikouBlog de jepipote
jepipote

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Entraînement du 20 Août 2018, taf aller retour

donnemmarie dontilly, durée : 01:17:55, 34.8 kms, 170 m D+

Entraînement du 19 Août 2018, sortie avec les potos

donnemmarie dontilly, durée : 05:03:46, 116.488 kms, 854 m D+

Entraînement du 18 Août 2018, sortie vélo matinale

donnemmarie dontilly, durée : 02:24:05, 67.1376 kms, 513 m D+

Entraînement du 17 Août 2018, sortie vélo

donnemmarie dontilly, durée : 02:15:57, 63.1344 kms, 495 m D+

Entraînement du 16 Août 2018, footing de récup et plouf

St Sauveur, durée : 01:05:15, 11.0067 kms, 41 m D+

Entraînement du 15 Août 2018, vélo route avec titi

donnemmarie dontilly, durée : 03:48:25, 102.835 kms, 641 m D+

Entraînement du 14 Août 2018, côte avec dam

donnemarie, durée : 01:26:42, 15.2894 kms, 381 m D+

Entraînement du 12 Août 2018, vélo avec quelques bosses

donnemarie, durée : 01:33:21, 39.1776 kms, 379 m D+

Entraînement du 12 Août 2018, fartleck

donnemarie, durée : 01:05:05, 14.2199 kms, 157 m D+

Entraînement du 11 Août 2018, enchainement vélo/cap avec bosses

donnemarie, durée : 01:57:57, 41.8819 kms, 574 m D+

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